Una Patata contiene

Menos calorías que una taza de arroz

Tanto magnesio como 20 avellanas

Dos veces más potasio que un plátano

Más hierro que una taza de espinacas

¿Por qué consumir patatas?

¿Cuántas razones necesitas para aprovechar todos los beneficios de la patata?

La patata es un alimento sano y económico que no puede faltar en nuestras cocinas. Su versatilidad ofrece infinidad de posibilidades a la hora de elaborar sabrosas recetas: asadas, fritas, cocidas, en puré…

Fuente de energía y vitaminas, la patatas ayuda a reducir la presión arterial y protege contra enfermedades cardiovasculares. Además, aportan fibra, contribuye a la sensación de saciedad y facilita la función digestiva.

Recetas

Últimas recetas publicadas en la web y elaboradas con patata.

Patatas al gratén para San Valentín

Ingredientes: 250 g de beicon 4 patatas 200 ml de nata para cocinar 2 Huevos Pimienta Sal Aceite de oliva 250 g de queso rallado Elaboración: Pelar las patatas e introducirlas en agua, cortar el beicon en brounoise y saltearlo con un poco de aceite. Preparar un royal con la nata, los huevos, la sal y un poco de pimienta. Pintar la superficie de una bandeja de silicona en forma de corazón...
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Tortilla de patatas, calabacín y chorizo con pimientos

Ingredientes (4p.): 8 huevos 2 patatas 1 calabacín 1 cebolla 1 diente de ajo 100 g de chorizo 3 pimientos verdes 1 pimiento rojo aceite de oliva virgen extra sal Elaboración: Pela el diente de ajo y la cebolla en daditos. Ponlos a rehogar en una sartén con abundante aceite. Pela las patatas, córtalas en cuartos de luna y agrégalos. Lava el calabacín, córtalo de la misma manera que la patata y añádelo....
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Sobre Pamaral

Somos Pamaral Patatas SL y llevamos más de medio siglo, desde 1958, trabajando la patata. Con sede en el municipio de Pedrajas de San Esteban, nos situamos entre los límites de las provincias de Valladolid y Segovia, donde la calidad de la patata es de un nivel excepcional. 

Contacto

C/ Revilla 1, 47430 Pedrajas de San Esteban (Valladolid), España

(+34) 983 605 314

(+34) 653 904 458 - Alfredo

(+34) 653 904 459 - Marco

patataspamaral@pamaral.es

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