Una Patata contiene

Menos calorías que una taza de arroz

Tanto magnesio como 20 avellanas

Dos veces más potasio que un plátano

Más hierro que una taza de espinacas

¿Por qué consumir patatas?

¿Cuántas razones necesitas para aprovechar todos los beneficios de la patata?

La patata es un alimento sano y económico que no puede faltar en nuestras cocinas. Su versatilidad ofrece infinidad de posibilidades a la hora de elaborar sabrosas recetas: asadas, fritas, cocidas, en puré…

Fuente de energía y vitaminas, la patatas ayuda a reducir la presión arterial y protege contra enfermedades cardiovasculares. Además, aportan fibra, contribuye a la sensación de saciedad y facilita la función digestiva.

Recetas

Últimas recetas publicadas en la web y elaboradas con patata.

Pastel de patata y jamón serrano

El pastel de patata y jamón serrano es una deliciosa tarta salada. Si eres amante de este tipo de platos en los que el sabor y la estética van de la mano, te apasionará esta receta. No solo será capaz de sorprender, estará realizada con una serie de ingredientes de lo más habituales, seguramente los tengas ahora mismo en la...
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Milhojas de calabacín y patata

Un plato sencillo, rápido y económico. Son las principales características que definen a las milhojas con calabacín y patatas dentro del apartado de recetas saludables. Puede considerarse un estupendo entrante o primer plato, que apenas te supondrá una media hora de preparación y que apenas tiene 170 calorías por ración. Ingredientes: 2 calabacines 2 patatas 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tomates maduros queso de cabra sal,...
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Sobre Pamaral

Somos Pamaral Patatas SL y llevamos más de medio siglo, desde 1958, trabajando la patata. Con sede en el municipio de Pedrajas de San Esteban, nos situamos entre los límites de las provincias de Valladolid y Segovia, donde la calidad de la patata es de un nivel excepcional. 

Contacto

C/ Revilla 1, 47430 Pedrajas de San Esteban (Valladolid), España

(+34) 983 605 314

(+34) 653 904 458 - Alfredo

(+34) 653 904 459 - Marco

patataspamaral@pamaral.es

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