Una Patata contiene

Menos calorías que una taza de arroz

Tanto magnesio como 20 avellanas

Dos veces más potasio que un plátano

Más hierro que una taza de espinacas

¿Por qué consumir patatas?

¿Cuántas razones necesitas para aprovechar todos los beneficios de la patata?

La patata es un alimento sano y económico que no puede faltar en nuestras cocinas. Su versatilidad ofrece infinidad de posibilidades a la hora de elaborar sabrosas recetas: asadas, fritas, cocidas, en puré…

Fuente de energía y vitaminas, la patatas ayuda a reducir la presión arterial y protege contra enfermedades cardiovasculares. Además, aportan fibra, contribuye a la sensación de saciedad y facilita la función digestiva.

Recetas

Últimas recetas publicadas en la web y elaboradas con patata.

Pastel de patata, bacon y col, receta fácil y rápida

El pastel de patata, bacon y col de hoy es una receta típica de la Cerdanya, Andorra y el Alt Urgell donde recibe el nombre de trinxat. Consiste en formar una especie de torta utilizando ingredientes tan básicos como la col, la patata, el ajo y, en ocasiones, algún tipo de chacina o embutido, como la panceta de cerdo curada. Ingredientes: Repollo,...
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Lentejas guisadas con chorizo, morcilla y patata

Ingredientes: 250 g lentejas  1  patata  2  chorizos pequeños 1  morcilla  200 g costillas de cerdo  100 g panceta  1  cebolla  1  tomate  3  dientes de ajo  1  pimiento verde  1 cdta pimentón  4 cda aceite de oliva  1 Hoja laurel  sal  Elaboración: Deja las lentejas en remojo 2 o 3 horas. Lava las costillas, la panceta y el chorizo, y trocéalos. Rehógalos 5 minutos en una cazuela con 2 cucharadas de aceite. Añade las lentejas...
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Sobre Pamaral

Somos Pamaral Patatas SL y llevamos más de medio siglo, desde 1958, trabajando la patata. Con sede en el municipio de Pedrajas de San Esteban, nos situamos entre los límites de las provincias de Valladolid y Segovia, donde la calidad de la patata es de un nivel excepcional. 

Contacto

C/ Revilla 1, 47430 Pedrajas de San Esteban (Valladolid), España

(+34) 983 605 314

(+34) 653 904 458 - Alfredo

(+34) 653 904 459 - Marco

patataspamaral@pamaral.es

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