Una Patata contiene

Menos calorías que una taza de arroz

Tanto magnesio como 20 avellanas

Dos veces más potasio que un plátano

Más hierro que una taza de espinacas

¿Por qué consumir patatas?

¿Cuántas razones necesitas para aprovechar todos los beneficios de la patata?

La patata es un alimento sano y económico que no puede faltar en nuestras cocinas. Su versatilidad ofrece infinidad de posibilidades a la hora de elaborar sabrosas recetas: asadas, fritas, cocidas, en puré…

Fuente de energía y vitaminas, la patatas ayuda a reducir la presión arterial y protege contra enfermedades cardiovasculares. Además, aportan fibra, contribuye a la sensación de saciedad y facilita la función digestiva.

Recetas

Últimas recetas publicadas en la web y elaboradas con patata.

Ensaladilla de patata, alcachofa y huevo

El mundo de la ensaladilla es infinito. Patata cocida y mayonesa son los ingredientes base, a los que se puede añadir lo que a cada cual le venga en gana y, con ello, aportar matices y sabores interesantes.  En nuestra versión hemos usado alcachofas en conserva, pero si tienes alcachofas frescas a mano y las cueces en el microondas (solo tardarás...
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Crema fría de patata y cebolletas

Aunque es sencilla, ligera y baja en calorias, esta receta también es muy nutritiva y saciante. El almidón de la patata y la fibra de las cebolletas y las verduras empleadas en el caldo te saciarán durante un largo periodo de tiempo. Ingredientes: 1.750 g de patatas  1 manojo de cebolletas  4 dientes de ajo  1 l de caldo de verduras  1 cucharada de caviar o...
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Sobre Pamaral

Somos Pamaral Patatas SL y llevamos más de medio siglo, desde 1958, trabajando la patata. Con sede en el municipio de Pedrajas de San Esteban, nos situamos entre los límites de las provincias de Valladolid y Segovia, donde la calidad de la patata es de un nivel excepcional. 

Contacto

C/ Revilla 1, 47430 Pedrajas de San Esteban (Valladolid), España

(+34) 983 605 314

(+34) 653 904 458 - Alfredo

(+34) 653 904 459 - Marco

patataspamaral@pamaral.es

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