Una Patata contiene

Menos calorías que una taza de arroz

Tanto magnesio como 20 avellanas

Dos veces más potasio que un plátano

Más hierro que una taza de espinacas

¿Por qué consumir patatas?

¿Cuántas razones necesitas para aprovechar todos los beneficios de la patata?

La patata es un alimento sano y económico que no puede faltar en nuestras cocinas. Su versatilidad ofrece infinidad de posibilidades a la hora de elaborar sabrosas recetas: asadas, fritas, cocidas, en puré…

Fuente de energía y vitaminas, la patatas ayuda a reducir la presión arterial y protege contra enfermedades cardiovasculares. Además, aportan fibra, contribuye a la sensación de saciedad y facilita la función digestiva.

Recetas

Últimas recetas publicadas en la web y elaboradas con patata.

Bizcocho de patata y albaricoques

Este bizcocho de patata y albaricoques es uno de esos postres que destacan. Los dulces tradicionales cobran protagonismo durante estas fechas para ofrecer lo mejor a nuestro cuerpo. La patata es un ingrediente que también se puede usar en postres, le dará una textura muy esponjosa a esta receta y evitará el exceso de harina. Los albaricoques serán los que...
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Patatas con langostinos al whisky

Tiempos de preparación total: 60 minutos Personas: 4 Calorías: 350 Ingredientes: 600 gr. de langostinos crudos o gambones 4 cucharadas de aceite de oliva patatas redondas pequeñas sal y pimienta Para la salsa:  ½ cebolla en cascos 1 puerro 1 zanahoria 2 vasos de agua 1 vaso de whisky La punta de 1 hoja de laurel perejil, sal, pimienta, 1 cayena y 50 gr. de mantequilla Elaboración: Cocer las patatas sin pelar en agua con sal, escurrirlas...
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Sobre Pamaral

Somos Pamaral Patatas SL y llevamos más de medio siglo, desde 1958, trabajando la patata. Con sede en el municipio de Pedrajas de San Esteban, nos situamos entre los límites de las provincias de Valladolid y Segovia, donde la calidad de la patata es de un nivel excepcional. 

Contacto

C/ Revilla 1, 47430 Pedrajas de San Esteban (Valladolid), España

(+34) 983 605 314

(+34) 653 904 458 - Alfredo

(+34) 653 904 459 - Marco

patataspamaral@pamaral.es

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